2022年4月30日(土)午前5:30
前日2022年4月29日(金)63.0kg
本日2022年4月30日(土)62.8kg
前日比-0.2kg
よし!(^^)!昨日は休みで身体をあまり動かすこともなく、食事もローカロリーに抑えられたので-0.2kg(*^_^*)たった-0.2kgだけど休みで基本ダラダラ過ごしてたのに減らして乗り越えられた事がうれしい(>_<)
ただ目標までの道のりはながい(T_T)
前日2022年4月29日(金)63.0kg
本日2022年4月30日(土)62.8kg
前日比-0.2kg
よし!(^^)!昨日は休みで身体をあまり動かすこともなく、食事もローカロリーに抑えられたので-0.2kg(*^_^*)たった-0.2kgだけど休みで基本ダラダラ過ごしてたのに減らして乗り越えられた事がうれしい(>_<)
ただ目標までの道のりはながい(T_T)