ダイエット4月の結果

2022年4月の1ヶ月の体重記録

2022年4月1日（金）65.4kg
2022年4月30日（土）62.8kg
1ヶ月の体重増減　ー2.6kg
目標（1ヶ月-3kg）には少しとどかなっかたけど上出来でしょう。今月も頑張った自分を褒めてもよいかな？
4月4日～の3週間は体重が全然落ちなくてかなりきつかった(T_T)自分でもよくここを乗り越えられたと思う。
あっ!!今日でダイエットはじめて-10kg達成だ!(^^)!
夏に何かあるわけではないけど、ひとつの目標として夏までにはあと5kg落としたい。