腸活

Blendy　毎日の腸活コーヒー

ここ2～3年便秘でしたので気にはしてたんですが出来る事から始めようと思い、ダイエットを始めたので食事のほかに腸活も意識して購入してみました。
まだ、飲み始めて1週間くらいなのですが比較的お通じがよくなったような気がします。腸活で行ってるのはこれだけではないのでなんとも言えませんが続けてみようと思います。