2022年5月19日（木）ダイエット125日目の体重

2022年5月19日（木）午前5：30

前日2022年5月18日（水）64.0kg
本日2022年5月19日（木）63.1kg
前日比-0.9kg
ほんと、増えるのは簡単だけど減らすのはきつい。でも昨日の食事がよかったのかかなり減ったので今日も昨日と同じ食事でいってみよう。