ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限) 2022年4月1日(金)ダイエット77日目食事 2022年1月15日から始めたダイエット77日目の食事内容です。 2022.04.02 ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限)
体重記録 2022年4月2日(土)ダイエット78日目朝の体重 2022年4月2日(土)午前5:30 前日4月1日(金)65.4kg 本日2日(土)65.2kg 前日比-0.2kg 2022.04.02 体重記録
スニーカー 2022年4月1日抽選結果 nike×dunk low×union passport pack/argon nike×dunk low×union passport pack/hyper royal nike-wmens-... 2022.04.01 スニーカー
体重記録 4月1日(金)ダイエット77日目朝の体重 2022年4月1日(金)午前5:30 前日3月31日(木)66.0kg 本日65.4kg 前日比-0.6kgおー0.6kg落ちた!!先日、食べちゃったから増加はしょうがないんだけどこの先、ほんと油断できない。少し食べただけでそく反応... 2022.04.01 体重記録
ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限) 2022年3月31日(木)ダイエット76日目食事 2022年3月31日(木)午前6:30朝食 セブンイレブンたんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ260kcalたんぱく質26.2g 脂質9.6g 炭水化物25.3g(糖質9.1g 食物繊維16.2g)食塩相当量2.6gカロリー計:... 2022.04.01 ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限)