1ヶ月のダイエットの体重記録 2022年1月の体重記録 1月15日(土)~1月31日(月) 1月15日(土)スタート72.9kg→1月31日(火)70.4kg ー2.5kg 2022.03.16 1ヶ月のダイエットの体重記録
ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限) 3月14日(月)の食事 ダイエット中に食べているものをご報告いたします。平日の仕事の時は基本コンビニご飯が主になります。 2022.03.16 ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限)
ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限) 3月13日(日)の食事 ダイエット中に食べているものをご報告いたします。平日の仕事の時は基本コンビニご飯が主になります。 2022.03.16 ダイエット食事(コンビニご飯・糖質制限)