![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3N80ZC+7FX302+50+2HJ5Y9)
![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3N86GT+F2DWVM+3GKQ+15P77L)
2022年4月の1ヶ月の体重記録
![](https://naru.buzz/wp-content/uploads/2022/04/3eaf4b307f8f2507e6849f991efe596e-617x1024.jpg)
2022年4月1日(金)65.4kg
2022年4月30日(土)62.8kg
1ヶ月の体重増減 ー2.6kg
目標(1ヶ月-3kg)には少しとどかなっかたけど上出来でしょう。今月も頑張った自分を褒めてもよいかな?
4月4日~の3週間は体重が全然落ちなくてかなりきつかった(T_T)自分でもよくここを乗り越えられたと思う。
あっ!!今日でダイエットはじめて-10kg達成だ!(^^)!
夏に何かあるわけではないけど、ひとつの目標として夏までにはあと5kg落としたい。
![](https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3N80ZC+8G8IWI+3GHY+NXMIQ)
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