1ヶ月の体重記録です。
1ヶ月のダイエットの体重記録 ダイエット4月の結果
2022年4月の1ヶ月の体重記録です。
1ヶ月のダイエットの体重記録 2022年3月の体重記録
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3月の体重記録です。せっかく65kgをきったのに戻ってしまった。。。でも3月で－1.6kg1月15日からはじめて今日で合計－6.9kg急激な減量はリバウンドにつながるからと言われてるから上出来...
1ヶ月のダイエットの体重記録 2022年2月の体重記録
2月の体重変化です。2月5日から2週間程の停滞期は辛かった。。。
1ヶ月のダイエットの体重記録 2022年1月の体重記録
1月15日（土）～1月31日（月）
1月15日（土）スタート72.9kg→1月31日（火）70.4kg ー2.5kg